Inscription samedi 5 septembre aux Rabats 16h ou forum associations Antony centre Malraux dimanche 6 septembre 2009

Reprise cours samedi 12 septembre 2009 à Antony (pas le mercredi 9)

Nouveautés 2009-2010 : école roller enfant, hockey loisir adulte

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En phase finale du championnant de France, les cadets d'Antony et de Ris-Orangis ont joué à Toulon le week-end du 16 et 17 mai à Toulon Et se qualifient !

Les plateaux des 1/4 de finale du championnat de France permettent à 2 équipes par poule de 4 de se qualifier pour les 1/2 finales. Ceux d'Antony ont joué la poule Sud à Toulon. J'en profite pour remercier les parents de Ris (Jean-Pierre, Raffy, ...) qui ont géré la logistique et les parents d'Antony qui ont su jouer le jeu d'une coopération inédite inter-clubs : YES WE CAN

Yves

Besançon - Ris 2-1 défaite de RIS impuissant devant une équipe à 3 défenseurs

RIS - RPM 17 -1 Le voyage étant digéré, RIS déchire le score

Albenc - RIS 3-8. Efficacité de la ligne powerplay de RIS

RIS devance Bensançon et Albenc et finit 1° grâce au goal average. Les cadets accèdent aux 1/2 finales quelque part en France en juin. Bravo à tous pour ce résultat inédit dans l'histoire du club !

Comme vous le savez dans un sport collectif, la passe a une importance fondamentale,toutes les stratégies que nous emploierons ne seront rien sans la parfaite maitrise des passes. Elles servent à faire progresser le palet le plus rapidement possible, et de mener à bien notre objectif ie marquer un but . C'est pourquoi, nous allons examiner ensemble les différentes passes du roller hockey.Elles ont toutes des specificités bien précises, à nous donc de trouver le moment opportun pour les utiliser au mieu.Nous allons donc commencer par étudier la passe balayée, la passe frappée, la passe du poignet, et enfin la passe du revers.

LA PASSE BALAYEE

Comme son nom l'indique, il s'agit ici de faire un mouvement de balayage avec la crosse.Mettez vous en position de base ( genoux fléchis et buste vers l'avant ), puis dribbler. Gardez la position des mains sur la crosse.Il vous faudra réaliser un transfert du poids du corps : Prenez appui sur la jambe arrière et déplacez tout le poids du corps vers ( ou sur ) la jambe avant. Placez votre palet sur le coté. Faites alors un mouvement de balayage avec la crosse, en veillant à faire débuter le palet au niveau du talon de la palette, puis faites le rouler vers la pointe.Cela vous garantira une plus grande précision quant à votre tir. Lorsque vous exécuter la passe balayée, il faut regardez la cible quand votre palet se trouve au niveau de votre jambe arriére. Pour atteindre votre cible, il vous suffit de pointer l'endroit voulu avec la pointe de votre palette.

Point positif : Grande precision

Point négatif : Temps d'execution lent

LA PASSE FRAPPEE

Cette fois ci, il faut vous etre nettement plus violent avec le palet ; Adoptez la position de base et respecter le transfert de poids vue précédement. Reculez la crosse à 30 à 40 cm du palet, et frapper-le avec le milieu de la palette . Veillez à bien décoller les coudes lorsque vous allez le frapper. Il ne sert à rien de poursuivre votre mouvement après l'impact...votre palet est déjà loin ! Cette passe demande toutefois ,une bonne maitrise de la passe balayée.

Point positif : Passe puissante.

Point négatif : Précision peu fiable.

LA PASSE DU POIGNET

C'est une passe très efficace car sa rapidité d'exécution rend ce geste pratiquement imperceptible . Reprenez la position de base puis dribblez, maintenez la position des mains sur la crosse . Placez votre palet sur le coté et pres du corps (ou de vos patins) . Balayez vivement votre palet vers l'avant en y ajoutant un mouvement des poignets très vif . Sa rapidité d'exécution réside dans le fait que le transfert du poids du corps n'est pas aussi prononcé que pour autres passes; Le poids du corps est donc reparti quasiment sur les deux patins pendant la préparation de la passe, et se verra transferé vers la jambe qui est la plus proche du palet.

Point postif : Rapidité d'execution

Point negatif : passe peu puissante

LA PASSE DU REVERS

C'est un geste qui demande la connaissance des autres passes au préalable,car il faut faudra BIEN maitriser le transfert du poids du corps . Mettez vous en position de base, dribblez puis decendez légerement la main qui est située en bas (la main gauche pour un gaucher) . Dans cette position , vous remarquerez que vos jambes sont davantage fléchies et que votre buste est bien penché vers avant . Préparez votre passe à en respectant toutes les étapes de la passe balayée mais cette fois avec le dos de votre palette . Faites rouler (du talon vers la pointe de la palette toujours) rapidement votre palet vers l'avant et accentuez votre mouvement avec l'épaule avant (gauche pour un gaucher) afin de donner un maximum d'amplitude à votre geste . La passe du revers se décline aussi en passe frappée, soulevée et du poignet . Néamoins, meme si cette passe peu etre très utile, elle demande une grande adresse de la part du joueur etant donné que ce n'est pas notre position naturelle.

Point postif : TRES utile

Point negatif : Difficulté d'exécution

Note: Comment soulever ses passes?

Il est important de préciser que votre poignet quelqu'en soit le geste technique doit toujours etre dans le prolongement de votre avant-bras,sinon vous risquerez de n'avoir aucune puissance dans vos passes (ou tirs) . Donc pour soulever une passe il est necessaire de BIEN respecter toutes les étapes des passes précédentes en y ajoutant un mouvement ascendant des poignets en fin d'exécution .

D. G.

Dans les sports d'équipes, le gardien de but est sans doute le joueur le plus important . Certain diront qu'il faut etre fou pour occuper un tel poste . Pourtant, ce qui caractérise le gardien de but c'est plutot son courage . C'est vrai qu'il faut en avoir du courage pour repousser des tirs sur-puissants venant de tout les cotés . Imaginez la scène, des joueurs devant vous patinant à toute allure, parmis eux, certains cherchent à vous masquer la vue, d'autres vous bousculent pour vous déconcentrer, ou d'autres encore, tentant des tirs lointains pour le moins foudroyant. Et tout ça à une vitesse impressionnante! Ce poste est donc un art difficile car cela demande une grande maitrise de soi, et une concentration à toute épreuve ; Ne croyez pas que le gardien de but est un solitaire, bien au contraire, sa présence est indispensable pour les autres joueurs. C'est lui la pièce maitresse de la défense ,aussi doit il etre capable de replacer ses joueurs d'une voix autoritaire ou de les alerter d'un danger imminent . C'est pourquoi le gardien de but doit se manifester, car c'est lui qui dirige la défense ,son territoire.

(bonne chance pour nos nouveaux gardiens!)